在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 135.35克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Global Village Кабачковая Икра, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Галичина Йогурт 1%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|