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LUNES 74.9 Finde de excesos. A partir de hoy gym todos los días cueste lo que cueste.
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74.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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734 千卡
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脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 73.78克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Granero Harina Integral de Avena, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Yosoy Bebida de Avena, Queso Parmesano (Rallado), Tomate Frito 0% Sal Azucares, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Pescanova Tallarimis. 小食/其他: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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