在2016年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 176.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Пшеничные. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. 晚餐: Мороженое Пломбир, Куриное Филе Вареное, Клубника. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|