在2016年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 116.62克.
早餐: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Stater Bros. Corn on The Cob, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 午餐: 365 Sundried Tomatoes, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. 晚餐: Steak, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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