在2016年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 68.21克.
早餐: Boiled Egg, Bananas, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. 午餐: Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 晚餐: Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. 小食/其他: Egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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