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moopie321的日记, 2016年06月28日

在2016年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤 最近减少: 19.8 公斤.    还有: 1.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月28日:
1218 千卡 脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 117.49克.   早餐: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. 午餐: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream), Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). 晚餐: Great Value Chocolate Ice Cream, Fish Sandwich with Spread on Bun. 更多的......
1763 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.1 公斤

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