在2016年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 90.31克.
早餐: Coffee, Raspberries, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Eat Smart Sweet Kale Salad. 晚餐: Eat Smart Sweet Kale Salad, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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