在2016年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 99.97克 | 碳水物: 41.65克.
早餐: Guacamole with Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde, Egg, Cream (Half & Half). 午餐: Chicken Breast, Spinach, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms. 晚餐: Spinach, Publix Large Shrimp. 小食/其他: Walnuts, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds, Walnuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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