在2016年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 27.30克.
早餐: Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes. 午餐: SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). 晚餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chicken Breast. 小食/其他: Cheddar Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds, Walnuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Walnuts. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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