Cb1006的日记, 2016年08月5日

在2016年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

127.6 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月5日:

455 千卡

脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 6.00克. 早餐: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 午餐: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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