在2016年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 149.03克 | 碳水物: 164.88克.
午餐: Naranjas, Cebollas, Pimientos, Apio, Pechuga de Pollo sin Piel, Kikkoman Salsa De Soya, Pekín Salsa de Soya. 晚餐: Señor Cactus Totopos de Nopal, Kraft Singles Menos Grasa, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Herdez Salsa de Guacamole, Apio, La Huerta Espinacas, Papaya, Alpura Crema Reducida en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Practi Rico Cecina Extrafina, Bimbo Pan Silueta con Fibra, La Vaca que Ríe Queso Fundido Light, Activia Activia 0%. 小食/其他: Helado, Big Lunch Gelatina Mosaico, Great Value Conos de Galleta, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Señor Cactus Totopos de Nopal, Nescafé Dulcicrema. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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