在2016年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 224.85克.
早餐: Quaker Galletas de Avena Manzana y Canela, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. 晚餐: Lala 100 Proteina, Mumbai Hot Chocolate Caramelo Chocolate Gourmet, Kraft Singles Queso Sabor Manchego, Kraft Singles Menos Grasa, Bimbo Pan Silueta con Fibra 44 Cal, Zaaschila Salsa Chipotle-Creamy Salsa Spread, Heinz Catsup, Pepe Salchicha Salchicha de Pavo, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, La Huerta Mezcla Oriental, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo. 小食/其他: Coronado Chiclosos de Cajeta, Holanda Helado Oreo, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Mumbai Hot Chocolate Caramelo Chocolate Gourmet, Nescafé Cappuccino Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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