注册  |  登录

moopie321的日记, 2016年09月1日

在2016年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤 最近减少: 18.9 公斤.    还有: 2.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月1日:
1484 千卡 脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 140.54克 | 碳水物: 98.38克.   早餐: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 午餐: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Coffee, Mapo Tofu, Harvest Sensations Organic Kale Salad. 晚餐: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 更多的......
1854 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


moopie321的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。