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77.2 Sigo comiendo cantidades normales, sin pasar hambre y sin ansiedad. No tengo sensación de dieta porque no hago nada estricto.
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77.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1225 千卡
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脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 90.70克.
早餐: Paraguaya, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. 午餐: Président Medallones de Queso de Cabra, Aguacate, Casa Pons Pasas Sultanas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Tomate Kumato. 晚餐: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Cuca Mejillones en Escabeche. 更多的......
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稳定体重
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