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77.0 Cena muy ligera sopa de verduras. Por la noche empezó dolor de cabeza. Ayer no fui al baño.
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77 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 100％.
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1573 千卡
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脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 194.52克.
早餐: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, El Granero Harina Integral de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Paraguaya. 午餐: Activia Kiwi 0%, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Kale. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Dulce de Membrillo, El Ventero Queso Fresco Artesano. 小食/其他: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Edam, Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja, Yogur Plátano y Nuez, Yosoy Bebida de Avena. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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