在2016年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 106.47克 | 碳水物: 60.43克.
早餐: Egg, Cream (Half & Half). 午餐: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Zucchini, Chicken Breast, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Hummus, Celery, Almonds, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Ghirardelli White Chocolate Chips. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|