在2016年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 78.66克.
早餐: Egg, Cream (Half & Half). 午餐: Kale, Cardini's Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Walnuts, Blue Cheese. 晚餐: White Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds, Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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