在2016年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 175.41克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Milton's Craft Bakers Milton's Seeds and Grains Bread. 午餐: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Chicken Breast. 晚餐: Spaghetti, Thai Feast Pad Woon Sen. 小食/其他: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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