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dcario的日记, 2016年11月24日

在2016年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
78.7 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月24日:
1684 千卡 脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 144.45克 | 碳水物: 133.44克.   午餐: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Jif Chocolate Peanut Powder, Cacahuate en Polvo con Chocolate, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. 晚餐: French's Dijon Mustard Chardonnay, French's Mostaza, Queso Suizo, Tocino, Papas a la Francesa, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo, Wonder Super Bollos con Ajonjolí, Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, McCormick Vinagreta Balsámica Con Frambuesa, Pimientos Verdes, Elote, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Jitomate, Mezcla Mexicana de Queso, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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