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moopie321的日记, 2016年12月8日

在2016年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月8日:
1186 千卡 脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 53.07克 | 碳水物: 99.81克.   早餐: Dunkin' Donuts Apple Fritter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. 午餐: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Steak. 晚餐: Cuties Clementines, Apple Chips, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. 更多的......
2213 千卡 运动: TRX - 1 小时, Zumba - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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