在2017年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 119.27克 | 碳水物: 189.38克.
早餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Activia Activia 0%, Only Light Bisquet, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Ochoa Tortilla de Maíz, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Pepino (con Cáscara). 午餐: Pechuga de Pollo, Turin Conejos, Chartreusee Chartreusse Verde, Tortillas de Maíz, Mole, Practi Rico Cecina Extrafina. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Jitomate, Cebollas, Aguacate. 小食/其他: Galleta con Chispas de Chocolate, Turin Conejos. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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