在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Cooked Spaghetti Squash, Yellow Summer Squash. 午餐: Lasagna with Meat. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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