在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.0 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 72.81克.
早餐: Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Citterio Prosciutto, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Harvest Sensations Organic Kale Salad. 午餐: Trader Joe's Riced Cauliflower, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere. 晚餐: Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Caveman Chipotle Honey Chicken Jerky. 小食/其他: DaVinci Hazelnut Syrup, Whipped Cream (Pressurized), Starbucks Pike Place Roast (Tall). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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