在2017年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 66.91克.
早餐: 咖啡（加糖）, 伊利 金典纯牛奶, 鸭舌, 清蒸或水煮虾, 燕麦粥. 午餐: 伊利 金典纯牛奶, 拿铁咖啡, 白菜汤, 油豆腐, 炒大白菜, 肉片, 炒杏鲍菇, 煮熟的南瓜, 炒青菜. 晚餐: 汤圆, 酒酿, 龙虾, 烤鸭, 鸭舌, 猪肝. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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