在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 38.13克.
早餐: Ground Turkey, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). 午餐: Butter, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), No Name Tilapia Fillets. 晚餐: Dang Toasted Coconut Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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