在2017年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: 浓缩咖啡, 特仑苏 纯牛奶, 炒鸡蛋, 燕麦粥. 午餐: 星巴克 拿铁咖啡, 特仑苏 纯牛奶, 酸辣汤, 炒豇豆, 炒鸡蛋, 西葫芦, 素炒芹菜. 晚餐: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 馄饨. 小食/其他: 银耳汤, 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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