在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: 浓缩咖啡, 特仑苏 纯牛奶, 白粥, 肉松, 山芋. 午餐: 星巴克 拿铁咖啡, 特仑苏 纯牛奶, 萝卜汤, 煮熟的南瓜, 炒豇豆, 炒土豆丝. 晚餐: 排骨汤, 米饭, 炒青菜. 小食/其他: 猕猴桃/奇异果, 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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