在2017年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 309.32克.
早餐: Кекс, Свиточ Вафли Артек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рассольник, Картошка Вареная, Перловка Отварная, Ржаной Хлеб, Свинина Отварная. 晚餐: Брынза, Свиточ Вафли Артек, Белый Хлеб. 小食/其他: Мандарины, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Чернослив, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|