在2017年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2534 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 273.62克.
早餐: 甜玉米, 鸡蛋饼, 豆浆, 红薯／地瓜. 午餐: 牛肉, 炒青菜, 红烧豆腐, 米饭. 晚餐: 7-11 丸子, 清蒸或水煮虾, 金针菇, 青菜, 甜玉米, 啤酒, 西拉干红葡萄酒. 小食/其他: 香蕉, 安井 红糖馒头. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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