在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2537 千卡
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脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 125.35克 | 碳水物: 345.85克.
早餐: 咸鸭蛋, 豆腐脑, 煎饼果子, 葡萄干. 午餐: 木须肉, 有皮鸡大腿（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 米饭. 晚餐: 白菜豆腐, 煎豆腐, 米饭. 小食/其他: 蛋糕, 葡萄干, 沙梨, 光明 优倍脱脂鲜牛奶, 光明 优倍脱脂鲜牛奶. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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