在2017年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 131.45克 | 碳水物: 182.98克.
早餐: Киевхлеб Булочка "Малятко", Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. 午餐: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Вкусное Здоровье Гематовит, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Омлет с Молоком, Милава Десерт Творожный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|