在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3053 千卡
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脂肪: 134.50克 | 蛋白质: 158.79克 | 碳水物: 304.44克.
早餐: 主食, 紫菜蛋花汤, 苹果, 杂粮粥, 卡布奇诺咖啡. 午餐: 主食, 卷心菜, 青椒, 素炒芹菜, 炒牛肉. 晚餐: 炒白菜, 主食, 牛肉, 芥蓝. 小食/其他: 雀巢麦片 麦片, 苹果, 伊利 纯牛奶, 芥蓝, 腊肉, 炒牛肉. 更多的......
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稳定体重
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