在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 97.90克 | 碳水物: 91.87克.
早餐: 肯德基 蛋挞, 肯德基 油条, 瘦肉粥, 豆浆. 午餐: 光明牛奶 优倍, 猪肝, 烏冬, 豆浆, 三文鱼（烤制或是红烧）. 晚餐: 龙虾, 螃蟹, 银耳莲子羹, 杏鲍菇, 鸭肉, 烤鸭, 牛腱. 小食/其他: 费列罗巧克力 榛果威化巧克力, 肯德基 蛋挞. 更多的......
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1952 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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