在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 123.29克 | 碳水物: 307.07克.
早餐: 豆腐脑, 光明 脱脂牛奶, 菜包, 三只松鼠 开心果, 三只松鼠 巴旦木. 午餐: 炒牛肉, 麻辣豆腐, 蒜苔炒肉, 米饭. 晚餐: 炒牛肉, 番茄炒蛋, 烧饼, 小米粥. 小食/其他: 光明 优倍脱脂鲜牛奶, 三只松鼠 巴旦木. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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