在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 肉粽, 玉米粥. 午餐: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 西红柿鸡蛋汤, 炒大白菜, 素鸡, 红洋葱, 炒绿豆芽. 晚餐: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 红烧茄子, 豆腐, 炒香菇, 肯德基 新奥尔良烤翅, 牛肉, 炒花菜, 炒青菜. 小食/其他: 芒果, 芦柑. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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