在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 126.81克 | 碳水物: 273.52克.
早餐: 玉米, 甜玉米, 三只松鼠 巴旦木, 腐乳, 咸鸭蛋, 光明 脱脂牛奶, 白馒头. 午餐: 蒜苔炒肉, 素炒西兰花, 炒牛肉, 米饭. 晚餐: 光明 脱脂牛奶, 白斩鸡. 小食/其他: 好时 黑巧克力, 葡萄干, 苹果（去皮）. 更多的......
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2908 千卡
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运动:
跑步 - 13公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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