hh714的日记, 2017年03月26日

在2017年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月26日:

1118 千卡

脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 87.51克. 早餐: 安佳纯牛奶, 浓缩咖啡, 鸡蛋羹, 猪肉碎（煮熟）, 稀饭. 午餐: 沃隆每日坚果, 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 煮熟的芹菜. 晚餐: 鸭肉, 酱鸭, 菜饭. 小食/其他: 橘子. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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