在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 100.14克.
早餐: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 猪肉, 煮熟的芹菜, 海参, 燕麦粥. 午餐: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 酸辣湯, 煮熟的南瓜, 炒豇豆, 素炒芹菜. 晚餐: 安佳 纯牛奶, 浓缩咖啡, 羊肉, 腊肠, 菜饭. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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