hh714的日记, 2017年04月2日

在2017年04月2日体重纪录（没有日志纪录）

73.2 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月2日:

1056 千卡

脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 86.61克. 早餐: 奶酪饼干, 芥菜, 荷包蛋, 稀饭. 午餐: 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 馄饨. 晚餐: 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 炒青菜, 白斩鸡, 红烧鲫鱼. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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