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Elirapallo的日记, 2017年04月7日

在2017年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤 最近减少: 37.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月7日:
1240 千卡 脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 154.68克 | 碳水物: 25.86克.   早餐: Jamón Serrano, DIA Leche Desnatada, Huevo Revuelto. 午餐: Espinacas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Gouda, Rústico Cabeza de Lomo, Jamón Serrano. 晚餐: Tomate Verde, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Almendras, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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Elirapallo的体重历史


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