在2017年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: 光明 优加, 浓缩咖啡, 炒青菜, 玉米粥. 午餐: 光明 优加, 星巴克 拿铁咖啡, 冬瓜排骨汤, 煎鸡蛋, 莴苣, 炒土豆片, 煮熟的南瓜. 晚餐: 安佳 纯牛奶, 浓缩咖啡, 萝卜排骨汤, 山药, 肯德基 新奥尔良烤翅, 素炒芹菜, 豆腐干. 更多的......
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1833 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 24 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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