hh714的日记, 2017年04月9日

在2017年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

72.1 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月9日:

1187 千卡

脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 140.50克. 早餐: 安佳纯牛奶, 浓缩咖啡, 生煎包, 荷包蛋, 炒青菜, 白粥. 午餐: 统一饮料奶茶, 奶油爆米花（用气爆）. 晚餐: 安佳纯牛奶, 浓缩咖啡, 米饭, 鸡肉, 炒花菜. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持

hh714的体重历史

查看完整的历史记录