hh714的日记, 2017年04月15日

在2017年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月15日:

964 千卡

脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 102.46克. 早餐: 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 炒青菜, 稀饭, 红薯／地瓜. 午餐: 星巴克摩卡咖啡, 汤面, 虾. 晚餐: 清蒸鲈鱼, 苦瓜炒蛋, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 西红柿鸡蛋汤. 小食/其他: 鸡蛋糕. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

支持

hh714的体重历史

查看完整的历史记录