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MARTES. Después de vacaciones fuera trigo y a comer sano.
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76 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 113.11克.
早餐: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Yosoy Bebida de Avena. 午餐: Manzanas Fuji, Mercadona Jamon Serrano. 小食/其他: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Bicentury Barritas Sustituye, Hacendado Kefir Natural. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
Ingredientes:Leche Desnatada (En Polvo), Fibra Alimentaria ( Inulina ), Cacao (En Polvo (12%)), Azúcar , Espesante (E-1422), Aceite de Girasol (En Polvo), Proteína de Leche , Aroma, Maltodextrina , Edulcorante ( Acesulfamo Potásico ), Vitaminas ( Vitamina A , Vitamina D , Vitamina E , Vitamina C , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B6 , Vitamina B9 , Vitamina B12 , Biotina , Ácido Pantoténico ), Minerales ( Hierro , Zinc , Cobre , Manganeso , Yodo , Selenio ) Vamos... ( leche desnatada + colacao + mucha mierda )
2017年04月18日 会员：: SupSpider
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