在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 129.23克 | 碳水物: 78.97克.
早餐: Trader Joe's Everything but the bagel sesame seasoning blend, Fage Total 0% Greek Yogurt, Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Peanut Butter and Jelly Sandwich. 午餐: Cuties Clementines, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 晚餐: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Ocean Beauty Wild Caught Pacific Cod. 小食/其他: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. 更多的......
|
一个星期减少14.6 公斤
|