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hh714
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2017年04月28日
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在2017年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年04月28日:
712 千卡
脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 104.36克.
早餐:
浓缩咖啡, 光明 优加, 猪肉碎(煮熟), 鸡蛋羹, 白粥.
午餐:
统一饮料 奶茶, 炒土豆丝, 白菜汤, 炒豇豆, 茼蒿.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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