hh714的日记, 2017年04月29日

在2017年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月29日:

1113 千卡

脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 130.59克. 早餐: 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 玉米粥, 皮蛋, 白粥. 午餐: 藕, 炒青椒, 汤面, 安佳纯牛奶. 晚餐: 奶油蛋糕, 白斩鸡, 苦瓜, 藕, 炒生菜. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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