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moopie321的日记, 2017年05月2日

在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 22.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月2日:
1716 千卡 脂肪: 108.86克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 138.14克.   早餐: Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Sabra Roasted Red Pepper Humus, Nabisco Triscuit Crackers Original. 午餐: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette, Ocean Spray Cranberries, Walnuts, Feta Cheese, Fresh Express Spring Mix. 晚餐: Coffee, Heavy Cream. 小食/其他: Reese's Fast Break (King Size), M&M's Peanut Butter M&M's. 更多的......
1722 千卡 运动: HIIT - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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