hh714的日记, 2017年05月7日

在2017年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月7日:

1067 千卡

脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 40.64克 | 碳水物: 150.19克. 早餐: 安佳低脂牛奶, 浓缩咖啡, 炒菠菜, 肉夹馍. 午餐: 奶油爆米花（用油爆）, 星巴克抹茶拿铁, 浓缩咖啡, 安佳低脂牛奶, 糯米饭. 晚餐: 圣女果, 炒土豆丝, 西红柿鸡蛋汤. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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