hh714的日记, 2017年05月10日

在2017年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

70.4 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月10日:

743 千卡

脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 64.52克. 早餐: 煮鸡蛋, 炒青菜, 燕麦粥. 午餐: 星巴克拿铁咖啡, 旺旺仙贝, 煎鸡蛋, 炒土豆丝, 炒绿豆芽, 西红柿鸡蛋汤. 晚餐: 炒生菜, 鱼汤. 更多的......

1722 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

hh714的体重历史